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Kostenlose XPRESS - Fitness Warm UP & Cool Down Drills
Für mehr Trainingserfolg! Unsere XPRESS Drills damit du deine Trainingseinheit richtig startest und auch beendest.
- Globales Warm Up
- Lokales Warm Up
- Schulter Drills & Übungsbeispiele
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#xpressyourself
Hi, wir sind Karin & Klaus vom XPRESS-Fitness!
Wir wissen genau wie es sich anfühlt wenn man voll motiviert mit dem Training starten möchte.
Wir betreuen seit fast 20 Jahren unsere Kunden ihre Ziele zu erreichen. Wenn wir eines dabei gelernt haben, dann können wir nur sagen: Sieger erkennt man am Start - Verlierer auch (Dieter Lange) .
Gerade der Trainingsstart ist ein Schlüsselmoment. Mit unseren Warm Up & Cool Down Drills setzt du die richtigen Reize für deine Trainingseinheit!
#xpressyourself
Deine Figur- & Fitness-Ziele warten auf dich!
Karin & Klaus
Karin Kühr
www.xpress-fitness.at